Merhaba,
Aslında diyetisyen randevumun üzerinden neredeyse 10 gün geçti fakat final döneminde olduğumdan ancak vakit bulabiliyorum yazmaya.Bu ay gerçekten çok da fazla kilo veremediğimi düşünüyordum ve açıkçası biraz da korkarak gittim randevuya.Fakat sonuç yine olumlu oldu.Bu ay da tam olarak 9 kg vermişim.Gram eksik ya da fazlası yok,tam olarak 9 kg : )) Maaşallah!Maaşallah!Maaşallah! Tabiyki çok sevindim.Vücut yağ oranım %47'ye,iç organ yağlanmam ise %10 a düşmüş.Su ve kas oranımda gayet iyi.Bu sonuçla birlikte başladığım günden itibaren vücudumda fazladan depolamış olduğum toplamda 20 kiloya ebediyen hoşçakal demiş oldum.Bir sonraki randevum Haziran 10-12 arasında olacak.Bakalım yeni sonucu bende merakla bekliyorum.Dilerim yine güzel haberlerle dönerim...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder