Güncelleme

   Merhaba ! Uzun zamandır şuraya yazacak vaktim olmadı demeyeceğim çünkü cidden en büyük yalan bu,sadece yazmak istemedim sanırım.Durum güncellemesi yapmam gerekirse şu an tam olarak 86,0 kiloyum.Epey uzun bir yol kat ettim fakat işin zor kısmı yeni başladı.Zira son haftalarda vücudumdaki yağlarla resmen savaş içerisindeyim.Öyle bir yapışmışlarki bedenima bazen  günde 2,5 saat yürümeme rağmen tartıda gram değişiklik görmüyorum.Yinede neredeyse 130 kilo ile bu yola başladığım düşünüldüğünde oldukça başarılı sayılırım.Duam tez zamanda şu yapışkan 6 kiloyu bedenimden atıp 70 li kilolara inmek.Allah'ım yardımcım olsun inş,sadece benim değil bu uğraşta olan herkesin.